Suhe marelice. Bogate su kalijem i antioksidansima. Suhe marelice uklanjaju kolesterol iz tijela i korisne su za osobe s bolesnom štitnjačom i dijabetesom. Ananas. Suhi komadići ananasa (kandirani) vrlo su ukusni i zdravi: spašavaju od oteklina, dodaju snagu i pomažu u uklanjanju lošeg raspoloženja. Banane. Izvor kalija, potrebnog za srce, jetru, mozak, kosti, zube i…
Category: Ravnoteža između poslovnog i privatnog života
Med je najbolji zaštitnik imuniteta
Ovaj proizvod, koji proizvode pčele, odavno se smatra jednim od najkorisnijih, a ujedno ima i nutritivna i ljekovita svojstva. Blagodati meda posljedica su visokog sadržaja glukoze i fruktoze, kao i raznih elemenata u tragovima – željeza, joda, magnezija, kalija, kalcija i drugih. S obzirom na visoku kalorijsku vrijednost, med je koristan za vraćanje snage ljudima…